Antioksidanlar açısından zengin olan nar ekşisi, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu serbest radikallerden korur. Sindirimi kolaylaştıran ve mide sağlığını destekleyen doğal ürün kalp sağlığı için de yararlıdır. Kan şekerini dengelemede etkili olan nar ekşisi, kilo yönetimine de yardımcı olabilir.