Ihlamur 1 paket

• Ihlamur nedir: ılıman iklimlerde yetişen, güzel kokulu çiçekleri olan bir ağaçtır.
• Ne işe yarar: Ihlamur çayı, genellikle rahatlatıcı etkisiyle bilinir. Soğuk algınlığı, uykusuzluk ve stres gibi durumlarda kullanılabilir.
• Faydaları: Antioksidan özelliği vardır, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirime yardımcı olur ve rahatlatıcı bir etki sağlar.
• Nasıl tüketilir: Kurutulmuş ıhlamur çiçekleri kaynar suda demlenerek çay olarak tüketilir. Bal veya limon ekleyerek tadını zenginleştirebilirsin.

Özetle: Ihlamur, hem lezzetli hem de sağlıklı bir bitki çayıdır. Rahatlamak ve dinlenmek istediğinde tercih edebilirsin.